- HOME
- 節約・健康
カテゴリー: 節約・健康

36平米の空間で、夫婦+在宅ワークでも快適に暮らせるのか? 36平米。夫婦2人+在宅ワーク。一見「無理がある」と思われがちなこの環境で、私たちは日々快適…

節約|【実体験】FIREを目指して夫婦で保険を見直したら、毎月の支出が激減した話
2025年6月7日「サイドFIREを目指すなら、保険って見直すべき?」私たち夫婦が最初にやったことの一つは、“医療保険と生命保険の解約”でした。 この記事では、FIREを意識…

―「お金の話を避けていた」40代夫婦が変われた理由― 「生活費は足りてるはず」なのに、不安が消えなかった 夫婦ふたりで月35万円。決して少ない金額では…

FIREマニアが語る!無料テーマ [integlight] の衝撃
2025年4月3日サイトの遅さは罪だ 諸君、サイトの表示が遅いだけで読者は去る。これはもはや経済的損失と言ってもいい。特にFIREを目指す者なら、そんな無駄な機会損失は…

FIRE後の食生活を続けるコツ|挫折しないための仕組み作り
2025年3月11日「FIRE後の食生活なんて簡単でしょ?」と思っているなら甘い FIREを達成すると、時間もお金も自由になる。だが、その自由は「健康の自由」も保証してくれる…

FIRE成功者が実践する健康的な食習慣|食事と投資は似ている?
2025年3月11日FIREを達成した人間は、投資だけでなく「健康管理」も戦略的に行う。なぜなら、資産がいくらあっても 身体がボロボロでは楽しむ暇もないからだ。 とはいえ、…

FIRE後の理想の食生活|太らないための食事ルールとは?
2025年3月10日FIREを達成したら、時間も自由、お金も自由……だが、腹の脂肪まで自由にさせてはいけない。 経済的自由を手にしたのに、体型が崩壊したら本末転倒だ。 長期的に…

ダイエット成功のカギは「習慣破壊」! 白米・白パン・デザートの呪いを断ち切れ!
2025年3月10日FIRE(経済的自立&早期リタイア)を目指しているなら、体も軽くしておくべきだ。 資産を増やすには支出を減らすのが基本だが、脂肪も同じ。 不要なものを削ぎ…

【生活コスト削減計画】小さな見直しが大きな節約に!
2025年3月8日電気代、消耗品…気づけば湯水のごとく消えていく 毎月の光熱費や生活用品の出費を見て、ため息をついたことはないだろうか? エアコンを使えば電気代が跳ね…